Videocast · 20. Februar 2023

BJA VIDEOCAST 005 | INSPIRATIONEN - Der 15 Minuten Spaziergang

In unseren eigenen Veränderungsprozessen und auch in der Begleitung von Personen und Teams erleben wir, dass es nicht immer rund läuft. Es gibt immer mal wieder Tiefen und Höhen. Mit der Veränderung umzugehen und zu lernen ist nicht immer planbar. Ab und an geht zudem die Motivation verloren. Was tun?

Persönlich hat Lukas Steurer über die letzten Jahre unterschiedliche Wege gefunden, mit Motivationslöchern umzugehen. Diese teilt er in Form von wöchentlichen "Inspirationen zu Veränderungen, Lernen und Motivation".

In der vierten Inspiration geht es um "den 15 Minuten Spaziergang".

Gerade wenn wir den ganzen Tag im Office am Rechner sitzen oder an unserem Lernthema, kann es passieren, dass die Kreativität und Motivation verpufft.

Warum nicht einen Spaziergang machen? Frische Luft schnappen und anschließend wieder an die Arbeit? Täglich eine kleine Runde!

Mehr im Video!